Mieux réagir face à un proche atteint de la maladie d’Alzheimer

Guide pratique pour accompagner avec bienveillance

La maladie d’Alzheimer transforme le quotidien, autant pour la personne atteinte que pour ses proches. Les réactions peuvent parfois nous dépasser : incompréhension, frustration, tristesse… et c’est normal.

Ce guide a pour but d’offrir des repères simples pour mieux réagir, mieux comprendre et surtout, préserver votre relation.

Comprendre avant d’agir

Avant tout, il est essentiel de se rappeler une chose : les comportements sont des symptômes, pas des choix.

Difficultés de mémoire, désorientation, répétitions, changements d’humeur… la personne n’agit pas volontairement. Adapter notre réaction peut réduire beaucoup la détresse, pour elle comme pour nous.

À FAIRE : comment réagir au quotidien

Valider l’émotion, même si le discours est confus

La réalité vécue peut être différente… mais l’émotion est réelle.

« Tu sembles inquiet, je suis là avec toi. »

Utiliser un langage simple et rassurant

• Phrases courtes

• Ton calme

• Une consigne à la fois

La simplicité aide à réduire l’anxiété.

Rassurer avant de corriger

La sécurité émotionnelle est prioritaire à l’exactitude. Parfois, accompagner dans sa réalité est plus apaisant que tenter de la ramener à la nôtre.

Prendre soin de soi comme proche aidant

Fatigue, culpabilité, épuisement… demander de l’aide n’est pas un échec, c’est une nécessité.

À PROSCRIRE : ce qui peut aggraver la situation

Corriger constamment

Dire « ce n’est pas vrai », « tu te trompes » peut créer de l’insécurité et de la frustration.

Argumenter ou confronter

La logique n’est plus un outil efficace dans ces moments-là.

Tester la mémoire

Questions comme « Tu te rappelles-tu ? » peuvent provoquer de l'anxiété et un sentiment d’échec.

Infantiliser

Même avec des pertes cognitives, la personne reste un adulte digne de respect.

Ignorer ses émotions

Minimiser ou nier ce qu’elle ressent peut amplifier les comportements difficiles.

Être accompagné, ça fait une différence

Vivre avec un proche atteint de la maladie d’Alzheimer peut être exigeant et émotionnellement lourd. Un accompagnement adapté permet de mieux comprendre ce qui se passe, d’ajuster ses réactions et de préserver la relation, jour après jour.

Vous n’avez pas à traverser tout ça seul.